Как это посчитать
Высота ступени, или подступёнок, — это вертикальное расстояние между двумя соседними ступенями. Чтобы её найти, полную высоту подъёма (от пола до пола) делят на число ступеней: подступёнок = H ÷ n. Например, при высоте 2800 мм и 16 ступенях каждая ступень поднимается на 175 мм. Главное правило — все подступёнки в марше должны быть одинаковыми: даже разница в 5–10 мм сбивает шаг и приводит к спотыканиям, особенно при спуске. Комфортной считается высота ступени 150–180 мм; оптимум — около 170 мм. Ниже 150 мм лестница получается пологой и длинной, выше 180–200 мм подъём становится утомительным, а больше 200 мм — уже неудобным и небезопасным. Если высота ступени выходит за рамки, меняют число ступеней: чем их больше, тем ниже каждая. Поэтому калькулятор подсказывает диапазон комфортного числа ступеней для вашей высоты — от деления высоты на 200 мм до деления на 150 мм. Высоту ступени всегда рассматривают в паре с её глубиной (проступью): их согласованность проверяют по формуле удобства 2h + d = 600–640 мм. Глубину ступени можно посчитать в отдельном калькуляторе проступи, а сразу всю разбивку — в калькуляторе расчёта ступеней.